Ограничения и рекомендации после ринопластики

Дата публикации: 17 сентября 2024

Для чего мы даем рекомендации после ринопластики? Решившись на операцию, вы должны понимать, что хирургия — это полдела. И за эту половину ответственность лежит на нас, врачах. Но качественное восстановление и закрепление полученного результата полностью в ваших руках. Даже если какое-то ограничение кажется вам несущественным, поверьте, оно попало в список не просто так. Вместе с тем хочется вас успокоить: рекомендации и запреты временны, а вот новый нос — на долгие годы. Готовы узнать больше?

Медикаментозная терапия

Это один из важнейших моментов послеоперационной реабилитации. При первичном знакомстве мы делимся с вами памяткой, а при выписке из стационара — эпикризом. В этих документах находится исчерпывающая информация о том, что принимать, в какой дозировке, как часто и для чего.

Часть препаратов обязательна и не терпит самодеятельности, другая носит рекомендательный характер или понадобится лишь в исключительных случаях, вроде сосудосуживающих капель при сильной заложенности носа.

Подойдите к этому пункту со всей серьезностью. Если по состоянию здоровья вам прописаны дополнительные препараты или у вас есть лекарственная аллергия — дайте знать своему врачу, но не отменяйте и не смешивайте препараты самостоятельно.

Чем точнее вы будете следовать терапии, тем скорее восстановится ваш организм.

Сон на спине

Мы знаем, что многие любят спать на животе, лицом в подушку, на боку, как угодно, только не на спине. К сожалению, в течение трех-четырех ближайших недель вам придется себя контролировать.

На самом деле, у этого правила есть важное дополнение, которое одновременно упрощает задачу: необходимость держать голову в приподнятом положении. Если ваша кровать позволяет регулировать изголовье, приподнимите его; если нет, — отдыхайте на двух подушках. В таком положении сон на спине становится даже удобным. Кто-то ложится между двух подушек или использует дорожный валик для фиксации шеи. Креативный подход к вопросу только приветствуется, если он помогает следовать рекомендации.

Для чего хирурги просят вас спать определенным образом? Во-первых, положение головы чуть выше тела препятствует сильным отекам. А во-вторых, структурам нового носа нужно время, чтобы срастись друг с другом. Уткнувшись лицом в подушку, вы рискуете в течение нескольких часов оказывать давление на неокрепшие хрящи и кости, что приведет к их смещению.

Одежда и аксессуары

При выписке из стационара и до момента удаления фиксирующей повязки необходимо носить одежду с широкой горловиной, а в идеале ту, что не нужно надевать через голову вовсе. В противном случае можно погнуть лангету, особенно если она сделана из более пластичного материала, например, из алюминия. К тому же узкий ворот кофты способен оказать достаточное давление на нос, чтобы повредить и его.

От очков для зрения лучше отказаться в первый месяц после операции. Если по тем или иным причинам использование контактных линз не является возможным, советуем фиксировать оправу очков к коже лба пластырем. Мы всегда показываем каким и как. Про очки в качестве аксессуара придется забыть на ближайшие восемь-двенадцать недель в зависимости от материала оправы — чем она тяжелее, тем дольше аскеза.

Уход за полостью носа

Ухаживать за носом можно и нужно практически сразу после операции. Спектр ваших возможностей будет не так широк, но очень эффективен.

Перво-наперво запаситесь физиологическим солевым раствором для бережного орошения полости носа. Эта процедура полезна и после извлечения сплинтов, но пока они внутри, именно аккуратное и активное промывание носа помогает лучше дышать, поскольку не дает дыхательным трубочкам внутри сплинтов забиваться кровянисто-слизистыми выделениями и, как следствие, корочками.

Для ускорения процесса регенерации слизистой оболочки носа и предотвращения возможных осложнений будут назначены две специфические мази. У каждой своя функция, и именно в паре они работают лучше всего: одна эффективно обеззараживает труднодоступные участки носа, в то время как другая способствует заживлению его слизистой оболочки и кожи преддверия.

Гигиена

Принимать душ можно уже в стационаре, как только у вас появятся силы после наркоза. Основное, о чем вам нужно помнить, это температурный режим. Вода не должна быть слишком холодной или горячей. То же касается ванн. Соответственно, посещение бань и парных исключается полностью до 8 недель после операции, поскольку может усилить отечность или того хуже спровоцировать кровотечение.

Еще один важный момент — вам ни в коем случае нельзя мочить фиксирующую повязку. Следите за направлением напора воды и старайтесь не находиться в насыщенных влагой помещениях слишком долго.

Как же тогда умывать лицо? С помощью ватных дисков и полотенец на нетканной основе, не касаясь области повязки. По этой причине до снятия гипса мы бы не рекомендовали пользоваться декоративной косметикой, чтобы не усложнять и без того непростой процесс умывания.

Мытье головы — отдельная история. Мало того, что лангету нельзя мочить, наклоняться вперед вам тоже запрещено в течение первых трех недель после операции. Выход, конечно же, есть. Можно обратиться к парикмахерскую или салон красоты, где ваши волосы вымоют в специальной раковине и в положении с запрокинутой назад головой. Можно попросить помощи у близких. Но можно и справиться самостоятельно, обмотав линию роста волос эластичным бинтом, который впитает капли воды, при этом используйте душ с небольшим напором воды.

При наличии разреза и соответственно шва на колумелле, вы скорее всего будете испытывать легкий дискомфорт при чистке зубов. Ваши движения должны быть осторожны, и старайтесь не открывать рот слишком широко.

Физическая активность

Подъем веса от четырех килограммов, аэробная нагрузка с пульсом выше ста ударов в минуту, наклоны вперед и вообще любая физическая активность будут ограничены первым месяцем после ринопластики. Таким образом мы тоже предотвращаем кровотечение и вероятность травмировать нос.

Стоит отметить, что в этом пункте пациентам стоит ориентироваться на изначальный тонус своего организма. Для кого-то подъем на пятый этаж пешком пройдет легко и незаметно, а кому-то лучше повременить с такими прогулками. Также многие не учитывают, что бытовые дела вроде уборки или ношения ребенка на руках — это тоже физическая активность, с которой нужно быть аккуратными.

Спустя две недели можно возвращаться к легким нагрузкам, а по истечении месяца — к привычной жизни. Тем не менее ограничения могут быть продлены, если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, экстремальными или боевыми видами спорта.

Физиология

В этом пункте мы поговорим о рефлексах, которые в обычной жизни контролировать не приходится, и на которые необходимо обратить особое внимание в первый месяц после ринопластики.

Возьмем, к примеру, чихание. Возможно, вы замечали, что некоторые люди, стараясь чихнуть как можно тише, делают это через нос. Узнали себя? Придется хотя бы на время переучиться, поскольку повышенное давление в носу — это последнее, что нам нужно в период ранней реабилитации.

Кровотечение или смещение костно-хрящевых структур может вызвать и высмаркивание. Сосуды в недавно прооперированном носу очень хрупкие, швы — свежие, а если речь идет о первой неделе, когда внутри еще и сплинты, даже промывание носа должно быть аккуратным, что уж говорить о более активной его эксплуатации. По этой же причине избегайте резких вдохов и выдохов, хотя бы в течение первых четырнадцати дней после операции, а лучше — до месяца.

Пациентов также волнует, касаются ли ограничения мимики, в особенности смеха. Положительные эмоции всегда на пользу, но ориентироваться нужно на свои ощущения. Если чувствуете натяжение в области шва на колумелле, улыбайтесь чуть сдержаннее.

Пищевые ограничения

Вам не потребуется кардинально менять свой рацион, однако существуют определенные моменты, которые следует учесть.

Особое внимание стоит уделить температурному режиму пищи и напитков — в первые две недели после хирургического вмешательства предпочтение следует отдавать продуктам комнатной температуры.

Тонизирующие напитки, такие как кофе, энергетические напитки и чай, рекомендуется употреблять с осторожностью и в минимальных количествах, чтобы избежать повышения артериального давления.

Не избегайте употребления воды, даже если отечность кажется значительной в первые дни после операции. Как ни парадоксально, обезвоженный организм хуже справляется с выведением лишней жидкости.

Острая, кислая и тем более соленая пища могут усиливать отечность мягких тканей и повышают риск возникновения кровотечений.

Также не лучшим выбором станут цельные продукты вроде яблок или кукурузы в початках, требующих широко открывать рот и прилагать усилия при надкусывании. Вам как минимум будет некомфортно из-за натяжения швов в области колумеллы, а как максимум эти швы могут разойтись.

Вредные привычки

Категорически запрещено совмещать алкоголь с обезболивающими препаратами и антибиотиками. Более того, во время реабилитации вы принимаете и другие лекарственные препараты, создавая дополнительную нагрузку на печень. Хорошие новости — клетки печени успешно восстанавливаются, однако этот процесс требует времени. В идеале отложить употребление спиртных напитков хотя бы на месяц после операции, ведь помимо интоксикации они усиливают отечность мягких тканей, в том числе в области носа.

Не приветствуется и курение сигарет, кальяна, вейпов и других электронных устройств в период ранней реабилитации. Дело в том, что курение чего бы то ни было сужает сосуды, что негативно сказывается на кровоснабжении поврежденных тканей и, как следствие, замедляет их заживление.

Мы надеемся, вам не составит труда временно отказаться от вредных привычек ради здоровья и успешного восстановления.

Согласитесь, ничего страшного?

Да, путь к задуманному результату после ринопластики требует времени, терпения и внимательного выполнения всех рекомендаций. И каждый этап реабилитации, от медикаментозной терапии до корректного ухода за носом, играет важную роль. Следуя нашим предписаниям, вы гарантируете себе не только красивый и функциональный нос, но и комфортное восстановление.

Все получится!

Для записи на консультацию напишите нам в WhatsApp или Telegram.